На востоке столицы в Измайловском парке культуры и отдыха стартовали бесплатные тренировки по экстремальному бегу. Об этом сообщили в
Экстремальный бег — это не просто бег по ровному асфальту, а готовность преодолеть препятствия, возникающие на пути. Для этого требуется ловкость, скорость и умение хорошо ориентироваться.
Тренировки включают лёгкий бег, специальные беговые упражнения, упражнения из комплекса общей физической подготовки, эстафеты для развития скорости и выносливости бегуна.
Занятия бесплатно ведёт Полибин Михаил, дипломированный тренер по лёгкой атлетике, призёр многочисленных забегов, кандидат в мастера спорта.
Расписание: понедельник, среда и суббота