По информации ГБУ СШОР «Трудовые резервы», сборы прошли на высоком организационном уровне. У всех ребят было по три тренировки в день, в том числе в зале и под открытым небом. « Кроме того, у ребят была хорошая разминка, спортсмены бегали кросс, чтобы поддержать физическую форму на высоком уровне, обменивались опытом и работали в парах. Каждую тренировку проводил новый тренер от той или иной страны, делился своим опытом, тем самым повышая уровень мастерства бойцов», - прокомментировали в спортивной школе.
Чтобы добиться результатов в кикбоксингу, нужно много правильно тренироваться, совершенствовать технику, выносливость и не травмироваться. Обычному работающему человеку практически невозможно работать, делать по две тренировки в день, и еще успевать восстанавливаться. Спортивные сборы — это от нескольких дней до нескольких недель тренировок, когда вас ничего не отвлекает от спорта и отдыха между тренировками.
Более подробная информация о жизни спортивной школы публикуется в газете «Восточное Измайлово», а также в социальной сети «Вконтакте».
Фото предоставлено ГБУ СШОР «Трудовые резервы»