Уроки будет проводить профессиональный инструктор оздоровительного цигун. Гимнастика действительно творит чудеса, об этом сообщают организаторы мероприятия.
Цигун – это система упражнений, подобранная китайскими специалистами таким образом, что приводит к оздоровлению организма и развитию его энергетического потенциала.
Жители района Восточное Измайлово будут выполнять упражнения, которые способствуют укреплению иммунитета, коррекции дисфункций опорно-двигательного аппарата и дисфункций метаболизма. Кроме того участники тренировок отработают комплексные упражнения для укрепления связок и сухожилий, для развития гибкости суставов.
Анна Николаевна, житель района Восточное Измайлово, рассказала, что уже была на уроках китайской дыхательной гимнастике. «Я очень рада, что в нашем Измайловском парке пройдет дыхательная гимнастика, да еще и бесплатно. Цигун меня привлек тем, что он доступен всем в любом возрасте. Потом я даже маме подарила сертификат и она тоже прошла первую ступень Цигуна, ей понравилось», - прокомментировала Анна Николаевна.
Отмечаем, что оздоровительные занятия будут проходить по вторникам и субботам весь летний период на танцплощадке эстрады «Солнечная» Измайловского ПКиО. Начало тренировок в 12 часов.