RSS

В лесопарке «Измайлово» прошла открытая тренировка по скандинавской ходьбе для жителей района

16:34 08.11.2016

Москва, ВАО, Спорт, ГБУ СДЦ Восточное Измайлово, Скандинавская ходьба в Восточном Измайлове

Как сообщает ГБУ СДЦ «Восточное Измайлово», между 11-й и 12-й Парковыми улицами состоялась открытая тренировка по скандинавской ходьбе.

«Этот вид физической активности улучшает работу сердца, укрепляет суставы и разгружает позвоночник», - прокомментировали в ГБУ СДЦ «Восточное Измайлово». Скандинавская ходьба (северная ходьба, финская ходьба с палками) — ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. На что стоит обратить особое внимание, так это, что данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добываясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. «Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста», - отметили в ГБУ СДЦ «Восточное Измайлово». По словам директора «Мосгорпарка» Вячеслав Дунаева, в 21 парке проходят зимние тренировки по скандинавской ходьбе, в том числе в 19 парках они будут проходить бесплатно. С более детальными вопросами можно обратиться непосредственно в ГБУ СДЦ «Восточное Измайлово» по телефону: 8 (499) 748-90-31.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати